Zadnje novice

Nastavitev pozicije na kolesu

Podrobnosti

Napisal: Bojan

Področje: Tehnika kolesarjenja

Ustvarjeno: 23 november 2011

Ogledov: 6448

1. RAZLAGA OSNOVNIH POJMOV

 Nastavitev za cestno kolo

Pozicija naj bo nastavljena tako, da kolesarju omogoča oddajanje optimalno največje moči v celotnem krogu pedaliranja. Pravilno nastavljena pozicija nam omogoča udobno kolesarjenje, oddajanje optimalne moči in posledično doseganje visokih hitrosti in omogoča sproščanje na kolesu.

Človek je že nekaj tisočletij približno enakih razmerij med dolžino okončin in trupa. Človek predstavlja vzvodovje (kosti), ki ga premikajo mišice. Mišica ima sposobnost krčenja, raztegnit se sama ne more, to opravi druga, nasprotna mišica na drugi strani kosti. Vzvodi, ki jih premikajo mišice delujejo s silo. Sila je vektor, vektorji imajo točno določene in merljive lastnosti. Zato nastavljanje pozicije ni nemogoče ali hudo zapleteno.

Na kolesu moč rok preko trupa in nog prenašamo na gonilke, nato preko verige na zadnje kolo.

.

Pokal Schneekoppe 2014

Podrobnosti

Napisal: adminPE

Področje: Grandfondo & Mediofondo

Ustvarjeno: 07 april 2014

Ogledov: 1526

Tudi letos tale lušten pokalček... Žal se Maraton Alpe križa z Koroški maratonom (Bad Kleinkirchheim), in se bo treba odločit ali AlpeAdria Tour ali Šnopskope.

Razpisni pogoji tekmovanja za Pokal Schneekoppe 2014:

  

•    sodelujejo: 8. 6.2014       Maraton Franja BTC CITY
                         6. 7.2014        Maraton Alpe Scott      
                         6. 9.2014        Juriš na Vršič
•    na Maratonu Franja lahko v skupnem točkovanju sodelujejo samo udeleženci  Maratona Franja BTC CITY (156km)
•    za pokala Schnekoppe se lahko prijavite na spletni strani Maraton Franja do 5.junija 2014 in na centralnem prireditvenem         prostoru Maratona Franja 2014  v BT CITY-ju 6. -7.junija. Kasnejše prijave niso možne.
•    prijava je veljavna ko je izvedeno plačilo
•    cenik:
•    59€ plačilo do 15.5.2014
•    65€ plačilo do 30.5.2014
•    70€ plačilo do   7.6.2014
•    z vplačano prijavnino se lahko udeležite vseh treh prireditev
•    v razvrstitvi skupnega točkovanja je obvezna udeležba na vseh treh prireditvah
•    prijavljeni na Pokal Schneekoppe bodo na Maratonu Alpe Scott startali  v  prvem startnem boksu, na Maratonu Franja pa so letos starti po starostnih področjih
•    kategorije

             
                                  MOŠKI                                                                        ŽENSKE                                                                           
                       
                M1    16 - 24    1998 - 1990                                             W1    16 - 39    1998 - 1975
                M2    25 - 29    1989 - 1985                                             W2    40……      1974……..
                M3    30 - 34    1984 - 1980
                M4    35 - 39    1979 - 1975
                M5    40 - 44    1974 - 1970
                M6    45 - 49    1969 - 1965
                M7    50 - 54    1964 - 1960
                M8    55 - 59    1959 - 1955
                M9    60 - 64    1954 - 1950
              M10    65……    1949……
                         

•    v točkovanju za Pokal Schneekoppe se bo upoštevala uvrstitev na posameznih tekmah v skupno uvrstitev
•    vsak udeleženec bo prejel spominsko medaljo (priznanje), prvi trije v področjih pa spominske pokale
•    podelitev priznanj in pokalov bo 6. 9. 2014 v Kranjski Gori na prireditvi Juriš na Vršič
•    dodatna vprašanja v zvezi z skupnim točkovanjem pošljite na naslov 
               ,  

 

.

Alpe Adria Tour 2014

Podrobnosti

Napisal: adminPE

Področje: Grandfondo & Mediofondo

Ustvarjeno: 03 december 2013

Ogledov: 1429

Tudi letos ta serija maratonov oz. 5 maratonov + kronometer. 170€ za vse, prijave do 15. maja 2014 na  www.alpeadriatour.it  od 1. januarja dalje.

Spodaj prodrobnosti.
Morebitne spremembe bodo objavljene na http://franja.org/aa_tour.html oz.www.alpeadriatour.it

 

 

Točkovanja ALPE ADRIA TOUR 2014 se lahko udeležijo vsi tekmovalci z licenco UCI, FCI, ACSI kolesarska sekcija in Ustanov za športno promocijo.

 

Tekmovanj veljavnih za dodelitev točk bo šest:

8. junij 2014	Maraton Franja BTC CITY
	Ljubljana (SLO) – www.franja.org
22. junij 2014	Gran Fondo per Haiti
	Feletto Umberto (I) – ASD Chiarcosso – www.corsaperhaiti.com
06. julij 2014	Kärnten Radmarathon
	Bad Kleinkirchheim (A) – www.kaernten-radmarathon.at
20. julij 2014	La Leggendaria Charly Gaul
	Trento (I) – ASD Charly Gaul – www.laleggendariacharlygaul .it
03. 3. avgust 2014	Gran Fondo dei Templari 100/140 km
	Pordenone (I) – ASD Amici dell'UDACE – www.udacepn.it
13. september 2014	"Cronocarsica" Trieste-Opicina - Gran Fondo d'Europa - 8 km
	Trieste (I) – ASD GF Europa – www.granfondodeuropa.com

 

NASTOPANJE

Udeleženec bo lahko nastopal v dveh dveh točkovanjih: VELIKI MARATONi (GRAN FONDO) ali MALI MARATONi (MEDIO FONDO). Svojo izbiro mora označiti na prijavnici. Nekatera tekmovanja z isto traso bodo veljavna za obe točkovanji.

PRIJAVE

• Do 15. maja2014

 

VPISNINA

• € 170.00 s prijavo za točkovanje in prijava, ki vključuje vsa tekmovanja, s prihrankom i 60 euro

• € 20.00 s prijavo ZA TOČKOVANJE in z možnostjo vključitve v skupno lestvico in nagrajevanjee AAT2014. Poleg tega bo zagotovljena vključitev v posebno startno mesto (kjer je to predvideno in izrecno samo s predhodno prijavo teden dni pred datumom tekmovanja

Prijavnino je treba nakazati na:

ccp 71619357 (poštni tekoči račun)

IBAN IT43H 07601 02200 0000 71619357

Naslovljen na:

ASD GRANFONO D’EUROPA – VIA ORLANDINI 37C – 34100 – TRIESTE

 

NAČIN PRIJAVE

PRAVILNO IZPOLNJENO PRIJAVNICO, S KOPIJO POTRDILA PLAČANE PRIJAVNINE, JE POTREBNO POSLATI OBVEZNO DO 15. MAJA 2014 NA NASLEDNJI NASLOV:

ASD GRANFONO D’EUROPA – VIA ORLANDINI 37C – 34100 – TRIESTE TEL.FAX.040.372.1918

N.B. PRIJAVNICE BREZ KOPIJE dokazila o plačilu POLOGA NE BODO UPOŠTEVANE DOKLER NE BO PRISPELA TUDI KOPIJA OPRAVLJENEGA POLOGA.

 

KATEGORIJE:

 

MOŠKI:

KAT	STAROST	ROJENI		KAT	STAROST	ROJENI		KAT.	STAROST	ROJENI
A	18-22	1992-1996		B	23-29	1985-1991		C	30-34	1980-1984
D	35-39	1975-1979		E	40-44	1970-1974		F	45-49	1965-1969
G	50-54	1960-1964		H	55-59	1955-1959		K	Over60	pred 1954

 

ŽENSKE:

KAT	STAROST	ROJENE		KAT	STAROST	ROJENE
W1	18-39	1975-1996		W2	40-65	1949-1974

 

STARTNO MESTO IN STARTNE ŠTEVILKE

Prijavljeni v točkovanje bodo vključeni v poseben SEZNAM ALPE ADRIA TOUR (ki bo lahko hkrati z drugimi točkovanji).

Udeleženci AAT bodo prejeli startno številko, ki bo veljavna za vsako posamezno tekmovanje(razen Maraton Franja BTC City). Za končno skupno lestvice se bo upoštevalo ime in priimek sodelujočega.

 

TOČKOVANJE

sodelujoči tekmovalci bodo povlečeni iz absolutnih lestvic vsakega tekmovanja in vključeni v lestvico točkovanja. Dodeljene točke bodo: prvo uvrščeni 1 točka, drugi 2, tretji 3 in tako naprej do zadnjega uvrščenega prijavljenega na kriterij AAT. Bonus: tekmovalci, ki bodo zaključili 6 preizkušenj (- 3 točke) ali 7 preizkušenj (- 6 točk)

 

LESTVICA

Končna lestvica točkovanj bo določena na podlagi vsote točk, ki jih je tekmovalec pridobil v posameznih preizkušnjah. Upoštevali se bodo ŠTIRJE NAJBOLJŠI REZULTATI (izključitev DVEH nastopov)

 

NAGRAJEVANJE

Končno nagrajevanje bo v mesecu novembru na sedežu enega izmed organizatorjev. Datum in kraj ter seznam nagrajencev bo objavljen na URADNI SPLETNI STRANIwww.alpeadriatour.it ,kjer so objavljene vse novice o točkovanju.

Posamezniki: nagrajenih bo prvih pet uvrščenih na absolutni lestvici (NAJNIŽJE ŠTEVILO TOČK) VELIKEGA IN SREDNJEGA MARATONA, na podlagi objavljenih kategorij.

 

Klubi - absolutno: nagrajeni bodo prvi trije uvrščeni klubi na kriteriju VELIKEGA IN MALEGA MARATONA na podlagi vsote točk, ki so jih prejeli trije najbolje uvrščeni tekmovalci istega kluba.

Klubi – sodelovanje: nagrajen bo prvouvrščeni klub na podlagi najvišjega števila prevoženih kilometrov vseh svojih prijavljenih na točkovanje vseh VELIKIH IN MALIH MARATONOV.

 

POSEBNO OSEBNO DARILO in potrdilo za SODELOVANJE NA ALPE ADRIA TOUR 2014 IZKLJUČNO ueležencem, ki bodo zaključili točkovanje z najmanj ŠTIRIMI preizkušnjami.

Radenska KD Rog

 

 

  

 

.

Austria TOP Tour 2014

Podrobnosti

Napisal: adminPE

Področje: Grandfondo & Mediofondo

Ustvarjeno: 02 december 2013

Ogledov: 1179

Objavljamo kar originalni tekst, ki je prišel po mailu. Saj je vse jasno, kajne? Alpe Adria Giro zna bit kar zanimiv - http://www.bikemap.net/en/route/2377343-alpe-adria-giro-original/ .

 

Austria Top Tour 2014 - SEASON TICKET AND NEW EVENTS

Austria’s biggest Bike Marathon Series with more than 10.000 participants is including the Alpe-Adria Giro (161 km bike) as well as the Alpe-Adria MTB Giro (95 km MTB) and introduces a season ticket. For € 199,- only one can participate in 6 bike marathons –  € 33,-- per competition. With the 4-6 season tickets, athletes can select marathons with 18 different course lengths. The first 150 season tickets will receive a Procycling Testabo for free!

The basic idea is: those who like to participant in numerous bike marathons can save a lot of money. The registration procedure is also simplified. Just register at any event web site among the series, select 4-6 races and benefit from the super reduced entry fee. With one click you are signed up for all selected contests and can save up to € 251,- on entry fee! Registration possible as of December 1, 2013.

04.05.2014 Achensee Radmarathon, Achenkirch
08.06.2014 Dolomitenradrundfahrt, Lienz
21.06.2014 Alpe-Adria MTB-Giro, Villach, Tarvis, Kranjska Gora
22.06.2014 Alpe-Adria Giro, Villach, Tarvis, Kranjska Gora
29.06.2014 5 Seen Radmarathon, Mondsee
06.07.2014 Kärnten Radmarathon, Bad Kleinkirchheim
12.07.2014 Salzkammergut Trophy, Bad Goisern

> registration and season ticket
> become ATT Fan on Facebook

 

.