Pedaliranje
- Podrobnosti
- Napisal: Bojan
- Področje: Tehnika kolesarjenja
- Ogledov: 3932
- SEDENJE NA KOLESU
Nastavili smo pozicijo, oblekli smo se. Čas je da se usedemo na kolo in odpeljemo.
Kolo moramo začutiti pod sabo. Sedenje ne sme povzročat neprijetnih občutkov.
Stopala so vpeta na pedala. Šprintarice imamo ohlapno zapete. V predelu prstov brez težav migamo. Podplat ob potegu navzgor odlepimo od podplata šprintarice. Zadnji del zapenjanja, konec jezika zapnemo toliko, da se šprintarica ne sezuva.
Sistemi zapenjanja šprintaric omogočajo spreminjanje tudi med kolesarjenjem. Pretesno zapete šprintarice kar hitro povzročajo bolečine v stopalih. Kri, ki nam dovaja energijo za delo mora nemoteno krožiti po celem telesu, tudi po prstih na nogi.
Sedež običajno povzroča največ težav. Izbira pravega sedeža je povsem osebna. Enostavno preizkusite več modelov, pa boste prišli do modela, ki vam ustreza. Razlike so majhne, tudi nevidne. Razlike med sedeži se občutijo, ko nanj sedemo in vsaj kako minuto vozimo.
.